ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ

ул. Ленина, 90, офис 41

Чиа

Россия

+7 (914) 364-12-24

piligrim21@mail.ru

Психолог Денис Крюков - проводник по возрастным кризисам 27-33 и 34-50+лет

Помогаю преодолеть кризис 30 лет и кризис среднего возраста // Вы найдете новый путь и новый смысл // начнёте жить своей, а не чужой жизнью

Авторская методика помощи от психолога с 17 летним опытом
Работаю с мужчинами и женщинами, переживающими жизненный, личностный, духовный кризис
В РЕЗУЛЬТАТЕ: создадите опору в трудные времена, преодолеете негатив, измените жизнь // узнаете, как решать навалившиеся проблемы и поймете, как действовать дальше // Вам станет легче, придет спокойствие и равновесие, ясность ума и уверенность в действиях

ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ

Как понять, что у вас жизненный кризис

 Я очень хорошо знаю эту проблему изнутри

Знаю, что такое кризис 30 лет и кризис среднего возраста 

Сам прошел сквозь них и на личном опыте понял, как это не просто

Это позволяет мне работать со своими клиентами по принципу "равный - равному"   

Важно! ... любые затянувшиеся, хронические проблемы в жизни, например: проблемы в отношениях  с окружающими, с работой, с самореализацией, разного рода неудачи, потери, проблемы со здоровьем,  общая неудовлетворенность жизнью, снижение мотивации, потеря интереса, эмоциональные качели, преобладание негативных эмоций и настроения – могут быть признаками затянувшегося кризиса

И еще: если у вас было сложное детство, проблемы в отношениях с родителями, проблемы в семье, вам не хватало внимания, любви и заботы, вы подвергались эмоциональному и/или физическому насилию со стороны взрослых или сверстников, то это (не всегда, но часто!) является ключевыми факторами остроты любых жизненных кризисов в любом возрасте и основными условиях их затянутости, глубины и силы сопутствующих страданий


А теперь  подробнее:

Вариант light (легкий стресс)

Читать далее...
У вас в целом все хорошо, но словно чего-то не хватает, есть сомнения, что все идет так, как нужно. Что-то мешает нормально жить. А что — не ясно. Небольшая тревога, легкая неудовлетворенность происходящим в жизни, что-то не устраивает, то ли отношения, то ли работа, то ли друзья, а может все вместе. Иногда мелькают мысли, что иду не тем путем, нужно было действовать по-другому. Есть страх, что дальше будет хуже, чем сейчас, что ничего не измениться. В душе небольшой холодок разочарования. Ощущение одиночества… и чувство, что вот-вот ты попадешь в ловушку жизни, из которой уже не выбраться… И устойчивое желание что-то поменять в жизни, а лучше изменить всю жизнь… Только вот, как?

 Вариант hard (тяжелый стресс)

Читать далее ...

Ключевые признаки  

Осознание, что прежняя жизнь закончилась, и как жить дальше — неизвестно… Ощущение безысходности, что все не то и не так, ощущение, что чего-то не успеваешь, и уже не успеешь…  Вы часто задаете себе вопрос: «А что дальше? Что будет? Как быть, как жить?» … Озабоченность внешностью и здоровьем, и наоборот, плевать вам на это все… Желание жить по-другому, иначе….

Негативные эмоции и переживания 

… неопределённость, пониженное настроение, чувство нереализованности, пустоты, разочарования, бессмысленность, скука, ощущение, что ещё не сделал /-ла чего-то главного, важного, ценного, сожаления, ощущение, будто попал в ловушку, мысли о смерти, потерянность, депрессия, застой, грусть, раздражительность, апатия… Негативные события в жизни  … непонимание со стороны окружающих, разрушение отношений, застой в отношения, отношения изжили себя, токсичные отношения, в них, как в клетке или ловушке, измены, замкнутость, изоляция, либо наоборот, слишком много общения, импульсивные поступки, несчастные случаи, потери…

Здоровье

Депрессия, бессонница, ухудшение самочувствия, психосоматические симптомы, слишком много алкоголя, сигарет, усталость, сонливость…

17+ лет практики ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ

Немного обо мне, и о том, с чем я работаю

Крюков Денис Сергеевич - психолог, кандидат наук, действительный член Профессиональной психотерапевтической Лиги, Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и Российского психологического общества. Аккредитован как специалист СРО "Союз психотерапевтов и психологов".

Мне 45 лет. Практикую с 2007 года. За 17 лет провел с клиентами более 10.000 сессий. Веду прием как психолог в Чите и психолог Онлайн - skype, whatsap, viber, telegram, zoom

Я помогу Вам найти и устранить причины и последствия жизненных проблем и неудач, помогу обрести радость и удовлетворение от жизни, работы и отношений с близкими

17+ лет практики ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ
10000+часов консультаций

Образование и экспертность

В базе 3 длительных профессиональных переподготовки в сфере психологического консультирования и психотерапии (4000+ часов). Имею базовое педагогическое и философское образование, ученую степень кандидата наук. Кроме того, прошел более 15 повышений квалификации в различных областях психологии и психотерапии (2000+ часов)

  • 2005Московский государственный университет им. М.В. Ломоносова
  • 2007Институт повышения квалификации практикующих психологов
  • 2020-2023Восточно-европейский институт психоанализа // Московский институт психоанализа
  • 2021Общероссийская профессиональная психотерапевтическая Лига // Союз психотерапевтов и психологов
  • 2024Академия современной психологии - Терапия внутренних семейных систем (IFS)

Проблемы, с которыми я работаю

  • ПроблемаСложные и трудные ситуации
    • Вам нужно обсудить проблему, понять ее причины и найти решение
    • Вы в сложной ситуации. Не знаете, что делать, как поступить. Вы не уверены и не можете найти выход
    • У вас переломный момент в жизни, вам нужно сделать выбор, принять решение. Это трудно. Вам тяжело и тревожно
    • Вы устали от проблем, вам тяжело, больно, обидно
    • Вам больно от тяжелого расставания и разлуки
    • Вам нужно выйти из тяжелых и токсичных отношений
  • ПроблемаЖизненный тупик и кризис
    • Вы чувствуете, что упускаете время, что жизнь проходит мимо, в ней не хватает чего-то важного, ценного
    • Пришло время что-то менять в жизни, но вы не знаете “что” менять и не знаете “как”
    • Вам мешает груз прошлого, неприятные жизненные ситуации и воспоминания
    • Вы осознаете, что живете чужой, не своей жизнью
    • Вам кажется, что в целом, у вас все хорошо, но … … но, что-то не так, как хотелось бы…
  • ПроблемаКонфликты и негатив в жизни
    • Прокрастинация, неуверенность в себе, низкая мотивация
    • Конфликты, проблемы в отношениях, травмы из прошлого
    • Частые негативные эмоции: тревога, обида, ревность, раздражение, беспокойство, апатия, тоска, одиночеством и др.
    • Разочарование, отсутствие смысла, пустота
  • РешениеПсихолог - ваш союзник и помощник

    У меня достаточно знаний, навыков и опыта в решении личностных проблем. Я помогу вам. Cделайте первый шаг, чтобы разобраться в себе и решить ваши проблемы: запишитесь на консультацию!

ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ

Мои преимущества

  • Никакой эзотерики

    Кабинет психотерапевта это пространство разума. От него ждут и реальных результатов.

    Поэтому никакой астрологии, парапсихологии, энергий и прочей далекой от реальности чепухи. Я использую в работе только научные методы.

  • Создаю доверие

    Я априори уважаю ваши ценности и ценю ваше время.

    Считаю, что покровительственное отношение к клиенту и обесценивание ваших чувств недопустимы. На наших сессиях не будет провокаций и давления. Не забывайте, я тоже начинала как пациент, поэтому вижу, как нужно, с обоих сторон.

  • Не осуждаю клиента

    Я не осуждаю и не оцениваю клиента.

    Человек оценивает себя сам или вспоминает оценки значимых для него людей, отталкивается от своего авторитета. А моя задача в ходе сессии - создать поддерживающую обратную связь для Вас.

  • Без медикаментов

    Я не ставлю медицинских диагнозов и не использую фармакологические препараты.

    Вы личность, и обладаете врожденной способностью к росту. Я помогаю Вам найти верный путь к себе естественным образом.

Следую кредо экзистенциальной психологии

Это подход, который помогает человеку обрести смысл, принять ответственность за свою жизнь, чувствовать себя свободно и открыто по отношению к миру.

Я общаюсь с вами и стараюсь понять ваш внутренний мир, ценности и опыт конкретной личности.

Контакты

Психолог и проводник по возрастным кризисам - Денис Крюков
Психолог и проводник по возрастным кризисам - Денис Крюков

Позвоните мне или отправьте сообщение в мессенджер. Мы обсудим Ваши вопросы и договоримся о полноценной рабочей сессии.

ДЕНИС КРЮКОВ - ПСИХОЛОГ ПО ВОЗРАСТНЫМ КРИЗИСАМ
Запишитесь на приём или задайте вопросы

Напишите или позвоните мне. Прямо сейчас вы можете сделать первый шаг к изменениям в вашей жизни

  • Напишите в WhatsApp
  • Написать в Telegram
  • +7 (914) 364-12-24

    Звоните в будни с 12:00 до 16:00 по Московскому времени. Пожалуйста, обратите внимание, во время приема телефон отключен. Написать в WhatsApp или Telegram вы можете в любое удобное для Вас время